Wat
is Zen shiatsu:
Shiatsu betekent letterlijk druk
met de vingers. Op een ontspannen manier
en
met gebruik van het natuurlijk lichaamsgewicht wordt
druk uitgeoefend op bepaalde punten op het lichaam. De
druk wordt meestal met de duim gegeven, maar kan
ook met de handpalm, elleboog, knie of voet gegeven
worden. Door de druk die de behandelaar geeft op
het lichaam van de patiënt, beïnvloedt hij de
energiestroom in de meridianen. Deze
energiestroom wordt ki
genoemd. Een shiatsu behandeling geeft een gevoel
van ruimte en ontspanning, zowel lichamelijk als
geestelijk.
Shizuto Masunaga
(Japan) ontwikkelde deze vorm van shiatsu. Hij studeerde
westerse psychologie en Chinese geneeskunde en
combineerde dit met shiatsu. Hij verfijnde ook de
bestaande diagnosemethoden. Verder ontwikkelde hij in
dit systeem bepaalde oefeningen, de zogenaamde Makko Ho
oefeningen. Dit gaf hij de naam Zen shiatsu, genoemd
naar de eenvoudige en directe manier waarop de
zenboeddistische monniken in Japan de spiritualiteit
benaderden.
Een
shiatsu behandeling reguleert de werking van het
zenuwstelsel, verhoogt de weerstand van het lichaam
tegen ziekte, verbetert de bloedcirculatie en reinigt op
die manier de weefsels en versoepelt het lichaam.
Shiatsu wordt
traditioneel gegeven op een futon (een Japanse matras)
die op de grond ligt. De behandeling wordt door de
kleren heen gegeven.
Zen Shiatsu is geschikt om verschillende
klachten aan te pakken of te
verlichten
 *hoofdpijn
* rugklachten
* slapeloosheid
* depressieve klachten
* menstruatieklachten
* spijsverteringsklachten
* vermoeidheid
Shiatsu is een
holistische therapie. Dat wil zeggen dat lichaam en
geest als een geheel benaderd worden. Niet alleen het
aangedane gebied wordt behandeld, maar bij het stellen
van de diagnose wordt ook rekening gehouden met de
achtergrond en levensstijl van de betrokkene. De eerste
keer wordt er een uitgebreide intake afgenomen voordat
de behandeling wordt gestart.
|
